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Lunedì 14 settembre · 21:15
Dove sei finita tu?
Identità: ritrovarti dentro la vita che hai.
Porti a casaIl Patto con me stessa: accorgermi prima, e tornare con un gesto possibile.
RISCOPRIRSI DONNASERATE DEL RITORNO
Il Nostro TurnoSerate del Ritorno · con Sonia Sacco
Un'ora per te.Ogni due lunedì.
Gratis, su Zoom, alle 21:15. Con un foglio e una penna, e si esce con qualcosa di tuo.
La prossima serata
Energia: cosa ti ricarica davvero?Lunedì 26 ottobre · 21:15 · gratis su ZoomRISCOPRIRSIDONNASerate del RitornoCome funziona una serata
Non vieni solo ad ascoltare. Ogni serata ha la stessa strada, e alla fine hai in mano un foglio scritto da te.
Testa
Riconosci quello che ti succede, e gli dai un nome.
Corpo
Pochi minuti per sentire, respirare, tornare presente.
Carta
Un esercizio scritto, fatto insieme, che resta tuo.
Azione
Una scelta piccola, da fare già il giorno dopo.
Le serate che ci sono state
Vuoi rivederne una? Premi «Chiedi la registrazione» e lasciami nome ed email: te la mando io.
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Lunedì 28 settembre · 21:15
La testa piena non è mancanza di disciplina
Il carico mentale che nessuno vede.
Porti a casaIl foglio «Svuota la mente» e le tue tre priorità.
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Lunedì 12 ottobre · 21:15
Non devi ricominciare da zero
La costanza, quando la vita è piena.
Porti a casaIl tuo piano per i giorni storti e il rientro pulito.
Le prossime
Il link Zoom arriva dal canale Telegram, il giorno della serata.
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Lunedì 26 ottobre · 21:15
Energia: cosa ti ricarica davvero?
Il riposo che ricarica e quello che svuota.
Porti a casaMi nutre, mi consuma, e la tua routine dell'energia 2 · 10 · 30.
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Lunedì 9 novembre · 21:15
Il tuo corpo non è il problema
Ascoltare il corpo prima che la batteria finisca.
Porti a casaIl Body Check-In: cinque domande per capire cosa ti serve oggi.
6Chiude il primo ciclo
Lunedì 23 novembre · 21:15
Anche io
Metterti nella tua lista senza sentirti in colpa.
Porti a casaIl tuo spazio «Anche io» e una frase-confine da usare.
Il primo ciclo delle Serate del Ritorno si è concluso. Il percorso continua nella Membership «Il Nostro Turno».
Il Nostro Turno · la Membership di Riscoprirsi Donna
Il primo passo l'hai fatto. Ora il percorso si evolve.
Le Serate del Ritorno sono state l'inizio: un regalo per ritrovarti, e restano tue. Da gennaio il percorso cresce e diventa un cammino che continua tutto l'anno, con me e con altre donne che hanno scelto di non fare più tutto da sole.
Cosa trovi dentro
- Due incontri al mese con me, il lunedì alle 21:15 su Zoom. Si parte l'11 gennaio 2027.
- Le registrazioni di ogni incontro, per quando non riesci a esserci.
- Un foglio di lavoro per ogni incontro, da tenere e riprendere quando ti serve.
- Un gruppo riservato su Telegram, fra un incontro e l'altro.
- Il nostro incontro del 13 e 14 marzo 2027, dal vivo in un posto sul mare, insieme alle ragazze dell'Academy.
Mensile
9,90 € al mese
Si rinnova ogni mese. Disdici quando vuoi.
Conviene
Prenota il tuo postoSemestrale
47 € per 6 mesi
Un solo pagamento: meno di 8 € al mese.
Solo per chi entra entro giovedì 3 dicembre
I tre regali delle fondatrici
- L'archivio delle Serate del Ritorno. Le sei registrazioni con i fogli di lavoro, in un unico posto, da rivedere quando vuoi.
- Il workbook «Pronta per gennaio». Ti arriva a dicembre: per chiudere l'anno con calma e arrivare al primo incontro con le idee chiare.
- Il 10% di sconto sul nostro incontro del 13 e 14 marzo, sulla quota del weekend.
–giorni
–ore
–minuti
Valgono con il piano mensile e con il semestrale.
Le condizioni, chiare
- Quando si parte
- Lunedì 11 gennaio 2027 alle 21:15, su Zoom. Poi due incontri al mese, sempre di lunedì.
- Piano mensile
- 9,90 € al mese, si rinnova da solo. Disdici quando vuoi, senza vincoli: resti dentro fino alla fine del mese pagato.
- Piano semestrale
- 47 € in un solo pagamento, per sei mesi di percorso a partire dall'11 gennaio.
- I regali delle fondatrici
- Per chi si iscrive entro giovedì 3 dicembre alle 23:59. Il workbook resta tuo; l'archivio delle serate lo trovi dentro la Membership.
- Il nostro incontro di marzo
- Si prenota a parte. Lo sconto del 10% vale per le fondatrici ancora iscritte quando prenotano il weekend.
- Se non ci sei in diretta
- Trovi la registrazione e il foglio di lavoro nel gruppo riservato.
Prenota il tuo posto
Lasciami i tuoi dati: ti scrivo io per completare l'iscrizione, con i regali delle fondatrici se entri entro il 3 dicembre.
Grazie, il tuo posto è prenotato. Ti scrivo io nei prossimi giorni per completare l'iscrizione. Intanto ci vediamo nel canale.
E il corpo?
Se vuoi portare tutto questo anche nel corpo, c'è ONLYOU Academy: allenamento per la vita vera. Puoi fare tutte e due.
Voci vere
Dal libro «Riscoprirsi Donna», scritte dalle donne che ho accompagnato.
«Io c'ero, ma non davvero. Ero presente per tutti, ma assente per me.»
Sara
«tutta la famiglia conosce Sonia e sa che quel momento è intoccabile.»
Marika
«Oggi mi sento più forte, più tenace, ho scoperto la costanza»
Valeria
Chi sono
Sono Sonia. Allenatrice di cuori e muscoli.
Sono coach e personal trainer e ho scritto «Riscoprirsi Donna». Accompagno le donne a tornare presenti nel corpo, nel tempo e nelle scelte, dentro la vita piena che hanno già.
Le Serate del Ritorno sono nate dal libro: un'ora per fermarsi, scrivere e scegliere una cosa piccola. La Membership è il modo di farlo tutto l'anno, insieme.
Le domande che mi fate
Le serate sono davvero gratuite?
Sì. Le Serate del Ritorno del 2026 sono gratuite, su Zoom, il lunedì alle 21:15. Il link arriva dal canale Telegram «Riscoprirsi Donna».
Devo aver letto il libro?
No. Ti servono un foglio, una penna e un'ora per te.
Non riesco a esserci in diretta.
Nessun problema. Dopo la serata premi «Chiedi la registrazione» qui sulla pagina: il bot Telegram di Riscoprirsi Donna te la manda.
Cosa succede dopo il 23 novembre?
Il 23 novembre chiudiamo il primo ciclo delle Serate del Ritorno. Da gennaio il percorso si evolve nella Membership «Il Nostro Turno»: un cammino nuovo, che parte da dove ci siamo lasciate, con due incontri al mese, il workbook e un gruppo tutto nostro.
Quanto costa la Membership?
9,90 € al mese, oppure 47 € per sei mesi in un solo pagamento. Chi entra entro il 3 dicembre riceve tre regali: l'archivio delle serate, il workbook «Pronta per gennaio» e il 10% di sconto sul nostro incontro di marzo.
Posso fare la Membership e l'Academy?
Sì. La Membership lavora su di te: tempo, energia, spazio, relazioni. L'Academy lavora sul corpo. Il nostro incontro di marzo le mette insieme.
Il piano mensile si può disdire?
Sì, quando vuoi, senza vincoli: resti dentro fino alla fine del mese pagato.
Quando parte?
Il primo incontro è lunedì 11 gennaio 2027 alle 21:15, su Zoom.